Tyckte det gick ok igår. Tränande inte men jobbade 11:30-21:00 kände inte att jag ville stressa ihjäl mig på morgonen. Vill ju även umgås med lilleman en stund innan.
Dumt att jag åt pasta på kvällen bara. Skulle tatt frukt och så. kanske inte en banan till men tänkte inte ens på att jag ätit 2 under dagen. Men nu blev det så. Kan tycka att det är svårt med att hålla sig på kvällarna. Dagarna är jätte lätta men när kvällen kommer blir jag jätte hungrig och sugen. Får jobba på det där.
Undrar om det finns något man kan knapra på som inte är onyttigt eller har mycke kalorier.
Torsdagens mat:
Frukost: -
Lunch: 1 skål yougurt m banan
Mellis: 1 banan
Middag: Pasta med köttfärssås plus 1 chokladbit.
Kvällsmat: Pasta med köttfärssås plus 1 banan och 1 apelsin
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar