Ännu en bra dag!

Det börjar vända tror jag, känner mig possitiv och förväntansfull. Ser det med spänning!

Började dagen med en powerwalk på 47 minuter för va exakt, innan frukost. Sen va de dags att jobba, hade jättemycke energi och var på bra humör och dagen bara svepte förbi. Gör gott, som det heter på göteborska.
Så härligt soligt idag med, ska nog promenera runt sjön imorgon itsället för cykeln, så man hinner njuta lite extra när den är här.
Missade mellanmålet idag tyvärr, men det gick bra ändå, åt inte mer för det och var inte superhungrig heller, känns bra!

Min sambo åkte köpte starsbars till mig idag.. bad om att få en smak av varje. Han köpte 2 kartonger choklad-kola. Hoppas dom är goda nu för det är 1 månads förbrukning haha. Galet!
Annars får jag väl tvinga i mig eller ge bort dom.

Nä nu ska jag slappa resten av dagen/kvällen. Känner mig nöjd med dagen och glad över att det har vänt åt det bättre. Förra veckan va ju ingen hit direkt...

Dagens mat:

Frukost: 1 knäckebröd m smör, 1 kopp kaffe m mjölk
Lunch: pasta m kycklinggryta
Mellanmål: -
Middag: pasta m kycklinggryta (mycket rester)
Kvällsmat: 2 äpplen

Träning: 45 min powerwalk.