Ångesten har legat och flåsat mig i nacken hela dagen och det har vart svårt att slå bort den. Jag vet inte riktigt var min ångest kommer ifrån och hur jag ska ta tag i den. Just nu känner jag ett stort kaos inom mig och det är tungt att andas. Tror det beror på flera faktorer i mitt liv.
Det här med körkortet. Ha övningskört i evigheter nu och jag kan köra men ändå känner jag mig totalt kass så fort jag sätter mig i en bil. Alla, verkligen ALLA tar körkortet runt omkring, bara jag kvar nu känns det som. Jag hatar detta. Blir gråtfärdig så fort jag tänker på det. Min sambo är underbar och stöttar mig till tusen men ändå hör jag det inte eller kan ta till mig det.
Sen är det mycke runt omkring. Känner mig bara less på tillvaron och hamnat i en stor svacka. Jag har alltid tyckt om utmaningar men nu flyr jag från den. Känner mest att jag vill bara sitta hemma och äta godis. Vill gråta men det går inte... hjälp.
Ni ser ju hur gott det ser ut!
Idag åt jag över 3200 kcal. Det har jag nog inte gjort .. jag minns inte ens. Massor med godis, 8 st pannkakor med grädde och sylt. Plus korv stroganoff till middag och en stor fruktsallad. Herregud....
Jag har ett underbart liv. Jättefin man, underbar pojke och ett jobb jag är nöjd med. Ibland kan de "små" sakerna bli förstora för mig i livet. Önksar jag var som jag va förr. Ville jag nåt så såg jag till att fixa det. "Vadå sätta sig ner och deppa, ryck upp daj!" Nu är jag den som sätter mig ner och deppar. Jag vet att man inte alltid är på topp men när man är mer nerstämd än pigg så är det något fel.
Jag brukar förstå att jag mår kasst när jag börjar märka att jag inte orkar göra något. Oftast orkar jag inte gå ut, vill mest sitta hemma och går jag ut så vill jag hem. Nu kan man inte deppa ihop totalt osm jag gjorde för ett par år sen. Nu har jag en familj att tänka på. Jag ska klara detta. Imorgon är det en ny dag.
Plus att jag avsluta dagen med träna 50 minuter. 35 min hoppa och resten pilates. You go girl (lika bra att börja peppa mig redan nu innan det är försent)
Go natt allihopa <3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar