Har haft dö-tid nu ett bra tag! Iallfall minst 1 vecka. Känner mig helt viljelös och motivationen står på noll. Min sambo kör gärnet och jag är verkligen impad av hans motivation och disciplin. Mer än jag någonsin haft. Jag vägde mig idag och vägde 58. Är ändå nöjd med det men känner att jag äter större portioner och äter inte direkt nyttigt. Ingen pizza eller snabbmat så men kalori rik mat. Socker beroendet ska vi inte prata om. Det har jag gött bra kan man säga, massor av godis och sötsaker. Jag tänker inte ens efter utan bara trycker i mig så mycket jag kan. Kommer flyga upp i vikt snarast om jag inte varvar ner. Gick ut och promenera i söndags och hela vägen hade jag ångest och ville helst ligga i soffan. Kanske är det årstiden eller helt enkelt är jag lite deppig nu.
Idag åt jag pannkakor! Tryckte i mig 5 stycken, dubbelt så många som jag brukar äta. Helt sjukt och jag känner hur jag trycker i mig trots jag mår illa. Tröst äter jag eller behöver min kropp mer mat just nu? Ska försöka äta bättre resten av dagen och ta en promenad när sambon kommer hem sedan.
Ska göra en fruktsallad nu med lilleman och sen ska vi ut och leka en stund, har inte vart ute och lekt med honom idag eller igår. Usch skuldkänslor!
Vi ska äta korv stroganoff idag men ska äta mer blomkål och broccoli istället för riset. Skrev upp mina kalorier förut och jag får igentligen bara äta nästan 300 till haha. Good luck with that!
Skulle gärna se ut så här i sommar ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar